Så sitter man här med sitt proteinpulver ...
Vad är det som händer??
Vår igen. Dags att tillfälligt arkivera alla fluffiga tacksamma tröjor och tjockiskoftan och stå där i vårsolen och känna sig nöjd. Icke! Dags att komma igång på allvar med träningen, äta lite nyttigare och återuppleva träningsvärk.
Någon vecka in i mitt nya hälsosamma liv (har vi hört den förut?) känns det förvånande nog rätt ok. Har gått med i Mamma Fitness och vips finns helt begripliga och rätt så goda recept och effektiv träning online, bara att hålla i ledstången. Nu ska jag inte ljuga och säga att jag jublar där jag sitter i soffan på kvällen utan chipsskålen framför mig på bordet, men jag lufsar lydigt ut i köket och gör mig en grönsakssmoothie. Jag står liksom ut med relativt gott humör :)
Förväntansfullt bakar jag en och annan dammig, nyttig chokladkaka men hittar också riktigt goda recept på både mat och kvällssnacks.
Jag skakar rumpan och min nya sportdrycksflaska, är flitig ibland och fuskar lite ibland. Heja våren, heja fikonbollar, heja mig (och skumpa).
Vår igen. Dags att tillfälligt arkivera alla fluffiga tacksamma tröjor och tjockiskoftan och stå där i vårsolen och känna sig nöjd. Icke! Dags att komma igång på allvar med träningen, äta lite nyttigare och återuppleva träningsvärk.
Någon vecka in i mitt nya hälsosamma liv (har vi hört den förut?) känns det förvånande nog rätt ok. Har gått med i Mamma Fitness och vips finns helt begripliga och rätt så goda recept och effektiv träning online, bara att hålla i ledstången. Nu ska jag inte ljuga och säga att jag jublar där jag sitter i soffan på kvällen utan chipsskålen framför mig på bordet, men jag lufsar lydigt ut i köket och gör mig en grönsakssmoothie. Jag står liksom ut med relativt gott humör :)
Jag kommer aldrig bli den som planerar varje detalj och glatt trollar fram några kokta ägg ur handväskan på Waynes när mina vänner bredvid mumsar cheesecake, men jag kanske hittar en gyllene medelväg i sockerträsket, i alla fall ibland.
Jag har sorgligt nog inte hittat nån champagne bland recepten?! Inte heller lantchips eller fluffiga vol au vents med skagenröra. Men hela familjen gillar bananpannkaka till frukost, vi har piffat till havregrynsgröten med kokos och blåbär och nyttiga smoothies är en favorit till mellis, både till stora och små.
Recept på smoothies med proteintillskott ledde mig förresten häromdagen in på den för mig okända butiken för muskelknuttar och hälsofreaks. Några förvirrade minuter senare stod jag där på gatan med den stooora burken proteinpulver insåld och utsåld av den stooora killen i kassan. Tänk att så lite pulver kan smaka så mycket jordgubb ...
Jag skakar rumpan och min nya sportdrycksflaska, är flitig ibland och fuskar lite ibland. Heja våren, heja fikonbollar, heja mig (och skumpa).
0 kommentarer